ಅರವತ್ತರ ನಂತರದ ಹಲವು ಅಡಚಣೆಗಳು

ಅರವತ್ತರ ನಂತರ ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ನಿವೃತ್ತಿಯು ವಯೋವೃದ್ಧರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದುಡಿದು ಜೀವನ ಸಾಗಿಸುವವರಿಗೆ ೫೮ ರಿಂದ ೬೦ ವರ್ಷ ಸಹಜವಾಗಿ ನಿವೃತ್ತಿಯ ದಿನಗಳು. ೨೫ -೩೦ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವಿಯೋಗದ ಅನುಭವ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ವಿಯೋಗದಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ನಿವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ. ಆ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿರಿಯರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಿರಿಯರೊಳಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ, ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ, ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿರಿಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಲ್ಲದೇ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೂ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಾವು-ನೋವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು  ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಖಿನ್ನತೆ: ವಯೋವೃದ್ಧರಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಸಹಾಯಕತೆ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ, ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸೇರಿವೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಎಲ್ಲ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಸಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ : ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ, ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ. ಅದು ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದವರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆಯು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ವಯಸ್ಸಾದವರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆನಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಕುಟುಂಬ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿವೃತ್ತಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು  ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿವೆ.

ಸಾವಯವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ: ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ವಭಾವದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಆಲೋಚನೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತುದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾಗವಲ್ಲ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಆರೈಕೆಯ ನೇರ ವೆಚ್ಚಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಕುಟುಂಬದವರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೂ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಿರಿಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಿರಿಯರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಅರವತ್ತರ ನಂತರ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ವಿಯೋಗವಲ್ಲ ಸುಯೋಗ ಬರಲಿ.”